Kanske skulle ha valt en annan dag att väga mig på eftersom det finns roligare presenter att få på sin födelsedag.
Men, men gjort är gjort och det är horribelt att det blivit så här. Inte konstigt att byxorna inte längre sitter som de ska. Började om med Lifesum i måndags och det har gått ändå hyfsat. Tyvärr fuskar jag en hel del och det beror på att godisskålen står där den står och som jag skrivit förr så klarar jag inte alltid av att strunta i den. Rastlöshet och höstdeppen (yes, den kom i år också. Suck!) ställer till det. Ska verkligen försöka ta mig i kragen och göra någonting åt det här nu för det är inte skönt att jobba när byxorna skär in i höfterna (och jag har provat ta en storlek större men de är alldeles för vida i benen).
Tycker dock inte om att tvinga mig själv till någonting eller göra något som gör att jag blir stressad över att jag känner att jag sviker någon (för det är ju för min egen skull jag gör det) så jag tänker börja med att inte äta någonting onyttigt på veckodagarna. Börja med små steg är nog det bästa det här läget (höstdeppen ställer ju som sagt till med en hel del).
Jag ska se till att följa Lifesum eftersom jag vet att det funkar och förhoppningsvis är förkylningen på väg att försvinna så att jag kan återgå till ordinarie träning för det hjälper också. Både mot höstdeppen och allt det andra.
Nu måste jag gå och hjälpa Lex på toa och sen har han tjatat om frukost ett tag så det är väl bäst att göra som han säger.
På återseende!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar